Bei Bodyworkout trainierst du mit deinem eigenen Körpergewicht oder kleinen Hilfsmitteln wie Kurzhanteln, Gewichtsscheiben, Tubes oder dem Theraband.
Es bekämpft die (gefühlten) Problemzonen im Bauch-, Beine-, Pobereich.
Mit abwechslungsreichen Power-Übungen, die sehr schweißtreibend sind, bringst du bei Body-Workout deine Figur noch schneller und intensiver in Form und verbrennst dabei ordentlich Kalorien.
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