Spinning - Intervall im Standort Ampfing

Spinning ist eine effektive und unterhaltsame Methode, um Körperfett zu reduzieren, die Herz-Kreislauf-Gesundheit zu verbessern und die Beinmuskulatur zu kräftigen.
Es ist geeignet für alle Altersgruppen, vom Anfänger bis zum Profi, da jeder seine Intensität selbst wählen kann. Außerdem ist es im Vergleich zum „Laufen“ deutlich gelenkschonender.